антицеллюлитный структуральныймассаж и фитнесс-подсушка. все. никакие кремы вас не спасут, если ОН уже ЕСТЬ!

А ванны травяные жиросжигающие не пробовали? Я принимаю через день, после ванны в махровый халат и под одеяло на 1 час, на утро 1кг как не бывало.

Можно подробнее?

Можно и подробнее. Берете пачку девясила, пачку хвоща полевого,пачку ромашки- я все высыпаю в 8л кастрюлю. довожу до кипения, настаиваю 1 час, можно и больше. В ванну добавляю 1кг морской соли, выливаю настой вместе с гущей в тканевый мешочек и оставляю в ванной на некоторое время, затем перед приемом отжимаю, получается такая коричневая вода. Могу туда просто накапать эфирных масел( грейпфрут,можевельник, лимон,апельсин и т. д., по 5-7капель каждого), если хочу получить эффект горчичника, если кожа чувствительная, то масла надо капать на соль, а потом в ванну. Температура воды 40-41, если не переносите, можно 38-39. Лежу минут 20, затем одеваю махровый халат до пят и под одеяло на 1 час, смотрю телек и пью чай горячий и потею. И так через день или два. Травы можно разные, липа,смородиновый лист, мята ну и др.

Весна 2010, спасибо за совет! Обязательно попробую)))

Skorpiosha, обязательно попробуйте и поделитесь впечатлениями. Сегодня посвятила себе любимой пол дня, сначала гимнастика 1,5 часа, затем бег на беговой дорожке, затем приготовила наивкуснейшую окрошку для домашних, а себе салатик и в ванну, сегодня у меня была березовая с девясилом , солью и эфмрными маслами. Даже мой муж ныряет после меня. Ужасно люблю это делать, спа-процедуры дома. Очень хочется, чтобы и вам это тоже понравилось. Сейчас пойду кушать ананасик, тоже кстати сжигает жир.

как именно его делать?

Mari-sh, а вы вообще пробовали делать хоть какие-нибудь обертывания? Я знаю только, что готовишь раствор, затем смачиваешь в нем льняную или хлопковую простынь, обворачиваешься и ложишься под одеяло или даже два, вобщем укутываешься под самую шею и лежишь 1.5 часа, воду не пьешь, только смачиваешь губы. У меня с этим проблема, некуда в этой мокрой простыни лечь. Обертывания конечно-это очень эффективно, может тоже что-нибудь придумаю.

Вчера делала перцовые обертывания-это жесть. На область живота еще можно терпеть, ходила 1 час, но на бедра, особенно внутренняя сторона, горело так,еле 40 минут выдержала. Попробую завтра еще раз, может не так чувствительно будет.

Взять любой антицелюлитный крем, добавляешь в него молотый красный перец (я добавляла щедро, но можно начинать по чуть- чуть и посмотреть как кожа на него реагировать будет) перемешать и намазаться этой массой от пояса до колен, берешь пищевую пленку в рулонах, начинать ею обматываться нужно снизу, т.е от колена одной ноги вверх, плотно обматываешь попу и живот, и переходишь на др. ногу, повверх одеть теплые легинцы и занимаешься домашними делами, через 1-1,5 часа смыть. Я мазалась так 2 недели через день, результатом довольна

да...и еще у меня ничего не горело, так- немного пощипывало, но терпимо

Птаха,спасибо завтра же попробую!!!

а нельзя обычный крем?или например у меня есть масло антицеллюлитное

А я решила эту проблему. Раньше какие только крема не испробовала и пленкой оборачивалась особого эффекта не было а сейчас ем Fit от Agel занимаюсь спортом и целлюлит меня почти покинул тает на глазах. что очень радует. Хотя вы правы по поводу мужчин,моему мужу совершенно всё равно есть он или нет. Но мене больше нравится когда его нет и кожа при этом гладкая и упругая

что это объясните?