Фейсбилдинг

Sympaty · **Добавлено:** Вт сен 30, 2008 3:10 pm

Выложила на сайт вот такую статью: Фейсбилдинг - гимнастика для лица/

Выложила потому, что сама начала заниматься.

Цитата:

Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) - упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.

А вы хотите попробовать?
А может быть, уже пробовали и даже занимаетесь?

Kisara · **Добавлено:** Вт сен 30, 2008 3:34 pm

кто о чём, а я всё о том же... А круги под клазами с помощью этого можно меньше сделать? хоть чуточку? Ведь раз улучшается цвет лица, то воздействие идёт на всю кожу, может, и под глазами кожа поплотнее станет? :roll:

Sympaty · **Добавлено:** Вт сен 30, 2008 3:45 pm

Да, можно. Сама этим занимаюсь

Круги появляются оттого, что под кожей накапливается жидкость (бррр!), а упражнения позволяют ее разогнать, сделать мышцы крепче.
Кожу, конечно, крепче это не сделает, но более упругой - да.

lapinka · **Добавлено:** Чт окт 02, 2008 5:42 pm

А кремами дорогими не проще?

Breller · **Добавлено:** Сб фев 21, 2009 2:04 am

Очень дельная методика!

А вкупе с кремами эффект усиливается.

Isabel · **Добавлено:** Сб фев 21, 2009 7:40 am

Полезная штука!!! Я когда-то уже занималась около 3 месяцев. Эффек есть!

Но потом поленилась и бросила... :oops:

Думаю, опять начать!

Mia · **Добавлено:** Пн мар 02, 2009 11:42 pm

Тоже хочу попробовать. Я сейчас пользуюсь профессиональной косметикой, для косметологических салонов. Пропали темные круги под глазами и кожа подтянулась. Но если еще заняться мышцами лица, то будет супер.

Best!Я · **Добавлено:** Вт мар 03, 2009 12:03 pm

Интересно, а с помощью этих упражнений можно схуднуть с лица? Меня достали округлые щеки..

Kofemano4ka · **Добавлено:** Пт апр 10, 2009 11:15 am

А где можно этому научиться?

Sympaty · **Добавлено:** Пт апр 10, 2009 2:10 pm

Best!Я писал(а):

Интересно, а с помощью этих упражнений можно схуднуть с лица? Меня достали округлые щеки..

Можно!!!

Цитата:

А где можно этому научиться?

Только по книгам! Подобных курсов я не видела.

Очень дельную книжку по фейсбилдингу и упражнениям для лица можно скачать тут: http://ladyslife.com.ua/2009/04/03/ayer ... -lica.html

Kofemano4ka · **Добавлено:** Сб апр 11, 2009 11:43 pm

Очень дельную книжку по фейсбилдингу и упражнениям для лица можно скачать тут: http://ladyslife.com.ua/2009/04/03/ayer ... -lica.html[/quote]

Спасибоньки, с утра начну учиться :lol:

krasoootka · **Добавлено:** Вс апр 18, 2010 7:11 pm

Mia писал(а):

Тоже хочу попробовать. Я сейчас пользуюсь профессиональной косметикой, для косметологических салонов. Пропали темные круги под глазами и кожа подтянулась. Но если еще заняться мышцами лица, то будет супер.

А я слышала профессиональной косиетикой нельзя пользоваться постоянно. Не знаю, насколько это верно.

krasoootka · **Добавлено:** Вс апр 18, 2010 7:15 pm

Мне очень нравится японский массаж Асахи. Является альтернативой пластической хирургии
http://faceculture.ru/asahi.php

Sympaty · **Добавлено:** Вс апр 18, 2010 7:22 pm

Ну это всего лишь массаж. Массаж для лица - он почти всякий эффективен. Главное - делать регулярно или курсами.

krasoootka · **Добавлено:** Вс апр 18, 2010 10:32 pm

Но если верить тому, что о нем написано, выполняя его правильно можно сделать лицо шире или уже, скорректировать лицо как нравится. Не знаю, насколько верно.
Ну а если блище к фейсбилдингу, то Аэробика для лица Кэрол Мадджио.

Женский форум на Sympaty.ru

Наши сайты:

Фейсбилдинг

Кто сейчас на конференции