Как бросить курить?

Kisara · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 10:45 am

Best!Я писал(а):

Слшала, можно сигарету можно намочить молоком, потом высушить и выкурить. Потом, говорят, вообще курить не хочется

Но я не проверяла.

я ещё похожий совет слышала - только сложнее в исполнении: надо табак высыпать, потом "подмешать" туда шерсти и запихать обратно. Не знаю как сам курящий, но окружающие разбегутся далеко и надолго :lol:

Мямрунио · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 10:57 am

Volwebka писал(а):

Вот такой способ мне рассказали давным давно. Он подходит тем, кто в принципе не собирается бросать, но был бы не против "монстра замочить". Короче, каждое утро просто перед зеркалом говорите себе: "Мне не нравится курить, мне это не нужно совсем, я бросила курить". При этом себе спокойно продолжаете курить так как курили, ну или чуточку сокращаете, как получается, так и делаете. Фишка в том, что через какое-то время (может очень длительное, может нет, но вам-то все равно не горит, раз вы такой способ выбрали) мозг просто сам "щелкает" и вы перестаете курить

))

Чтобы перестать курить надо просто ПЕРЕСТАТЬ курить:) Всё остальное - лирика. Если есть желание, можно конечно экспериментировать несколько лет, читая себе мантры пока не "щелкнет":). Но это такая же обычная отговорка от конкретных действий.

kiserr · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 11:55 am

Мямрунио писал(а):

Чтобы перестать курить надо просто ПЕРЕСТАТЬ курить:) Всё остальное - лирика. Если есть желание, можно конечно экспериментировать несколько лет, читая себе мантры пока не "щелкнет":). Но это такая же обычная отговорка от конкретных действий.

Вот это правильно. Если уж бросать, то сразу и навсегда без всякихъ там проволочек. Правда, в некоторых случаях это может оказаться опасно для жизни...

Надежда · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 3:29 pm

Да, я читала "Легкий способ бросить курить", на работе, после прочтения, многие уже бросили, но не я. Я сейчас лежу с отцом в больнице в неврологическом отделении (он после инсульта). Курить там негде. В течении дня как-то справляюсь, но в "тихий час" и ночью, когда иду домой меня аж трясет. Вчера поймала себя на мысли, что если хоть кто-то попытается меня обидеть, то порву зубами. Это уже клиника?

Sympaty · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 3:34 pm

А сколько ты выкуриваешь в день?

kiserr · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 3:47 pm

Вот у меня мама тоже курит уже много лет. Когда она в больнице лежала после операции не курила три или четыре дня подряд. И говорила, что не хочется. Я ей говорю, так, может, ты бросишь? Вроде уже столько дней без сигарет. Нет, так и не бросила.

Надежда · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 9:41 pm

Цитата:

А сколько ты выкуриваешь в день?

Одну пачку в день- это при нормальном ритме. Сейчас: утро, обед, ночь -1/2 пачки.

Надежда · **Добавлено:** Ср ноя 12, 2008 9:59 pm

Буквально в феврале, тоже тяжело заболела, запах табака и еды выворачивал на изнанку. Не ела, не курила, практически не говорила. Когда пошла на поправку, то была рада, что избавилась от этой привычки. Строгая диета, здоровый образ жизни, мне становилось все лучше. Через месяц - жуткое желание-курить! Боролась, но в марте 1-ый инсульт у отца. Жила в больнице, там тогда еще можно было где-нибудь затариться, да и медсестрички с собой брали на перекур... Блин, опять все снова!

Sympaty · **Добавлено:** Чт ноя 13, 2008 12:34 am

Надежда, не расстраивайся. Главное - то, что у тебя есть желание бросить курить!

Kisara · **Добавлено:** Пт ноя 14, 2008 10:48 am

Вычитала только сейчас на одном форуме:

"Знакомый бросил курить с помощью клиники: позвонил, высказался, ему назвали цену... после чего он затушил сигарету и больше к ним не притрагивался"

так что - спасибо платным клиникам :lol:

Sympaty · **Добавлено:** Пт ноя 14, 2008 11:33 am

Kisara писал(а):

так что - спасибо платным клиникам :lol:

И низкой зарплате :lol:

Мария · **Добавлено:** Вт ноя 18, 2008 12:17 am

Я решила бросить курить! Просто взять и бросить! Это вообще реально? Я уже так пробовала, но продержалась только полгода. Не курю больше суток, пока не хочется!

Sympaty · **Добавлено:** Вт ноя 18, 2008 12:22 am

Продержалась полгода? Это же огромный срок!

Мария · **Добавлено:** Вт ноя 18, 2008 7:52 pm

Да, но потом я встретила подруг, мы выпили, и я не смогла им отказать покурить вместе! потом это меня вновь затянуло

, и теперь я решилася побить свой рекорд

!

kiserr · **Добавлено:** Вт ноя 18, 2008 9:39 pm

Зачем рекорд бить, это же не соревнование. Лучше уж сразу и навсегда бросай, раз решила.

Женский форум на Sympaty.ru

Наши сайты:

Как бросить курить?

Кто сейчас на конференции