Форум Красивых и Успешных

Женский форум на Sympaty.ru

Наши сайты:

загрузка...
Текущее время: Ср фев 08, 2012 5:58 pm

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Ср фев 17, 2010 12:55 am 
Не в сети
Милашка
Милашка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 16, 2010 10:33 pm
Сообщения: 72
Все проблемы сразу не решишь, и от мыслей сложно избавиться - очень знакомо...
Свежий воздух перед сном, стараться не кушать ничего "тяжелого", чашечка чая с мятой, думать только о чем-то радостном и приятном : )
Еще капелька лаванды в воздух - очень благоприятно перед сном!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вт авг 24, 2010 1:25 am 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 24, 2010 1:17 am
Сообщения: 15
Люблю мечтать перед сном и потихоньку засыпаю. Когда уж совсем никак не усну, пью нерво-вит и черезпятнадцать минут уже засыпаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вт сен 21, 2010 10:37 am 
Не в сети
Радость форума
Радость форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 07, 2009 7:00 pm
Сообщения: 2948
Откуда: Новокузнецк
Теплое молоко с медом....Вырубает почти сразу....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вт дек 28, 2010 11:27 am 
Не в сети
Нежность форума
Нежность форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 21, 2009 12:51 pm
Сообщения: 1082
Откуда: Московская область
Чтобы избавиться от бессонницы, достаточно как следует з@ебатьсязамучаться на работе. :crazy:
Я не всегда могу сказать, что у меня было вчера на ужин...наверное, потому, что когда ужинаю, уже сплю :crazy: :crazy: :crazy:
А 22.00 - для меня уже глубокая-глубокая ночь... :Search:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вс янв 02, 2011 2:03 am 
Не в сети
тёмная лошадка
тёмная лошадка

Зарегистрирован: Ср дек 29, 2010 12:41 pm
Сообщения: 1
А у меня ужасная проблема-мешаю спать всем домочадцам.....скриплю зубами...)))) К счастью расхожее мнение о том, что это признак того, что во мне завелись паразиты, не подтвердилось))!!! Когда искала информацию о том, как избавиться от этого, то наткнулась на сайт клиники"Амориа" , где прочитала, что с помощью инъекций ботокса можно избавиться от этой напасти....Подскажите кто сталкивался с этим, правда это или нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вт янв 04, 2011 4:01 pm 
Не в сети
Красотка форума
Красотка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 03, 2010 5:20 pm
Сообщения: 1212
Кариша, Это еще может быть на нервной почве. Сходите к врачу, проверьтесь. Сейчас, кажется, вообще никого со здоровыми нервами нет. А насчет ботокса... Мне кажется, что очень глупо звучит... Трудно верится... Организм ботокса хочет))))))))))))))))))))) :lol: О нем он не знает, но хочет))))))))))))) Мдяяям... :ROFL:

_________________
Изображение
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Чт мар 10, 2011 1:27 pm 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 24, 2010 1:17 am
Сообщения: 15
Нерво-вит хорошо при бессоннице помогает, натуральный природный сонник.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вс июн 26, 2011 5:59 pm 
Не в сети
Загадка
Загадка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 17, 2011 8:13 pm
Сообщения: 40
попробуйте ограничить возбуждающие факторы перед сном. остросюжетные фильмы, физ нагрузки, скандалы... попробуйте ароматерапию, мяту в подушку, и стакан молока перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Ср окт 26, 2011 1:54 pm 
Не в сети
тёмная лошадка
тёмная лошадка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 26, 2011 1:40 pm
Сообщения: 3
Походите на массаж, очень успокаивающее действие он оказывает на все тело, и расслабляет. Можно еще курс иглоукалывания пройти. Я ходила когда у меня были затяжные депрессии и стрессы, после массажа спала как ребенок. Советую вам! В центре Пять элементов на Павелецкой, там главный врач Семенов Петр Ростиславович меня отправил к чудесному массажисту (к сожалению его я ФИО не помню).
Удачи!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Чт ноя 17, 2011 9:08 pm 
Не в сети
Загадка
Загадка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 30, 2011 9:51 pm
Сообщения: 41
Без определения причины бессонницы трудно что-либо посоветовать. Если в общем - то прогулки перед сном или просто подышать свежим воздухом на балконе (во дворе, если дом свой). Чашечка чая с мятой и мелиссой, можно немного мёда натурального добавить. Чисто психологически - избавиться от назойливых мыслей: лечь в постель на спину, расслабиться и представить свои мысли в виде белых облаков, как они медленно ползут по голубому небу и постепенно исчезают вдали за линией горизонта - не заметите, как уснёте. )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 18, 2011 3:30 am 
Не в сети
Нежность форума
Нежность форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 20, 2011 2:16 pm
Сообщения: 1073
Откуда: UK
обкуритесь пару раз и бессоницу как рукой снимет ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 19, 2011 3:05 am 
Не в сети
Милашка
Милашка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 08, 2011 11:42 pm
Сообщения: 63
Откуда: Москва-Питер
Ой, девочки, вы просто не понимаете автора... Я сама работала 3 года сутками, когда по ночам нельзя было спать. Сначала нормально все было. Но у же на третий год я перестала спать вообще. Не засыпается, хотя плющит и колбасит от недосыпу конкретно. Когда я не спала 4 дня подряд, рыдая в подушку, муж принес мне крепкого пива, сделал мне укол (он врач) и меня вырубило после этого всего на 6 часов, чему муж очень удивился. Он думал, что я сутки буду спать после этого. Как вылечилась? Поменяла работу!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 25, 2011 4:52 am 
Не в сети
Милашка
Милашка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 05, 2011 9:04 am
Сообщения: 57
У меня было такое, когда дети маленькими были. Но потом само собой прошло. Просто заставляла себя спать %)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Сб янв 14, 2012 12:48 am 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 11:46 am
Сообщения: 23
Откуда: Москва
И у меня было, только сама не справилась, хотя пыталась…. Нервы стали шалить, какие-то идей навязчивые по поводу чистоты и порядка появились. Муж даже испугался моего состояния – ночь не сплю, а днём с утра до вечера с тряпкой и пылесосом не расстаюсь… Рычала на него, до истерик дошло… Отвёз меня в Неопси – мед.центр на Щукинской. Сон наладили, нервы успокоили – очень персонал мне понравился, никогда не подумала бы, что так приятно может быть в психиатрическом центре.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Ср янв 18, 2012 7:05 am 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 12, 2012 11:40 pm
Сообщения: 13
Откуда: Москва
Постоянные нервные переживания из-за работы привели меня к бессоннице. Дошла до того, что засыпала с включенным телевизором, смотрела и отрубалась. Муж заставил ко врачу идти, обращалась в Будь здоров, там мне сказали, что это все из-за нервов, прописали успокоительные, невропатолог был в шоке, как так долго я ко врачу не обращалась. В случае бессонницы нужно обязательно обследоваться у врача, убедилась на собственном опыте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Rambler's Top100
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
phpBB SEO