Форум Красивых и Успешных

Женский форум на Sympaty.ru

Наши сайты:

загрузка...
Текущее время: Ср фев 08, 2012 5:38 pm

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вт окт 14, 2008 3:02 pm 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 06, 2008 10:35 pm
Сообщения: 14
Помогите! Меня очень сильно беспокоит бессонница. Сплю через сутки. Т.е. вообще не могу уснуть. Что можете порекомендовать, чтобы избавиться от нее? Снотворное пробовала, помогает, но сами понимаете, что всю жизнь на снотворном не просидишь :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср окт 15, 2008 10:52 am 
Не в сети
Красотка форума
Красотка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 19, 2008 11:46 am
Сообщения: 1241
Откуда: Москва
Прекрасно понимаю. У меня когда с первым мужем начались проблемы, тоже не спала совершенно. До шести утра заснуть не могла. Лучший способ борьбы с бессонницей, это наладить свою жизнь, в том числе и личную, и интимную. Секс хорошо помогает заснуть.

А так, чего только я не перепробовала! И корвалол пила, и валерьянку, и всякими народными рецептами пробовала, и теплую ванну перед сном. Ничего не помогает, пока в себе не разберешься. Как с мужем разошлась, так и спать начала как убитая. Засыпаю сейчас без проблем. :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт окт 16, 2008 12:23 pm 
Не в сети
Женщина-Кошка
Женщина-Кошка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 17, 2008 2:23 pm
Сообщения: 614
Откуда: =^.^=
мне помогает эфирное масло лаванды - по капле на запястья перед сном. но если нервничаю сильно - то ничего не помогает... так что "спокойствие, только спокойствие" (с) :)

_________________
Смотри в прошлое редко - чтобы знать, что ты уже преодолел.
Смотри в будущее часто - чтобы видеть, что тебе предстоит.
Смотри в настоящее всегда - оно важнее всего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт окт 16, 2008 12:40 pm 
Не в сети
Красотка форума
Красотка форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 19, 2008 11:46 am
Сообщения: 1241
Откуда: Москва
Kisara писал(а):
так что "спокойствие, только спокойствие" (с) :)

К сожалению, не всегда получается...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Пн окт 20, 2008 1:13 pm 
Не в сети
Леди
Леди
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 19, 2008 11:22 am
Сообщения: 174
Откуда: Москва
Osoka писал(а):
Помогите! Меня очень сильно беспокоит бессонница. Сплю через сутки. Т.е. вообще не могу уснуть. Что можете порекомендовать, чтобы избавиться от нее? Снотворное пробовала, помогает, но сами понимаете, что всю жизнь на снотворном не просидишь :(
Больше секса, дорогуша!

В конце концов, и мастурбировать перед сном можно...

_________________
Стервочки правят миром!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб янв 10, 2009 11:34 pm 
Не в сети
Легенда форума
Легенда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 01, 2008 5:17 pm
Сообщения: 3535
Бессоница это мысли, а мысли они от Жизни "ТАКОЙ"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 23, 2009 8:49 pm 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка

Зарегистрирован: Пн дек 29, 2008 11:19 am
Сообщения: 20
Настойка валерьянки помогает хорошо.

_________________
Покупаю детские товары здесь http://www.baby-country.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 23, 2009 8:52 pm 
Не в сети
Хранительница форума
Хранительница форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 18, 2008 10:28 pm
Сообщения: 5125
Откуда: Sympaty.net
...а "Новопассит" - лучше! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт янв 23, 2009 8:53 pm 
Не в сети
Легенда форума
Легенда форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 01, 2008 5:17 pm
Сообщения: 3535
Можно и не настойку, а просто пару таблеточек у кого непериносимость спирта.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн янв 26, 2009 3:12 pm 
Не в сети
Милашка
Милашка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 1:57 pm
Сообщения: 77
Наверное, у меня будет самый бестолковый совет!
Думаю, все замечали, что после плотной трапезы всегда появляется сонливость, хочется прилечь, отдохнуть, вздремнуть!
Так может стоит ложиться спать, не на голодный желудок!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн мар 16, 2009 2:11 pm 
Не в сети
Королева Форума
Королева Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 07, 2009 3:41 pm
Сообщения: 4094
Откуда: Новосибирск
Лучше всего - избавься от проблем, которые тебя беспокоют! И добавь секса! И сон твой будет крепкий и радостный! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт мар 24, 2009 7:11 am 
Не в сети
тёмная лошадка
тёмная лошадка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 24, 2009 5:19 am
Сообщения: 8
Валериана-П Вам в помощь - спишь через 4 мин приёма как мышонок :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Пт фев 12, 2010 8:40 am 
Не в сети
Незнакомка
Незнакомка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 08, 2010 2:40 pm
Сообщения: 17
Откуда: выборг
принять теплую ванну с морской солью или теплый душ!но не долго,минут 5 или 10.мне помогло,во первых избавляешься от стресса,во вторых забываешь все проблемы и спокойно ложишься спать!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Пт фев 12, 2010 10:59 am 
Не в сети
Женщина-Кошка
Женщина-Кошка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 14, 2009 3:21 pm
Сообщения: 639
Osoka, принципиально важно, что вызывает проблемы со сном.
если у тебя сейчас сессия, защита диплома, работы нет, муж изменяет - то единственный способ - решить проблемы)
и как временные меры - любые средства, чтобы расслабиться. согласна с puty, мне тоже помогают теплые ванны и душ.

у меня у самой бывают проблемы со сном, на нервной почве. была неделя, когда я засыпала в 5 вечера, независимо от место нахождения и занятий и просыпалась в 3 ночи. так и жила))) работала ночью)

но если у Вас нет причин нервничать! то тогда это может оказаться симптомом, чего то гораздо более серьезного и уже пора копить деньги на кучу медицинских анализов :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избавиться от бессонницы?
СообщениеДобавлено: Вт фев 16, 2010 1:08 am 
Не в сети
Королева Форума
Королева Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 19, 2008 10:35 pm
Сообщения: 4350
Мне, если что, помогают: прогулка перед сном, проветривание комнаты, стакан теплого молока с медом на ночь, а ещё почитать книжку занудную.... например:кадровое дело :D
Ну и конечно же... переключить свои мысли на что-то приятное...

_________________
Всё может быть и быть всё может..... И всё конечно, может быть!..... Но быть совсем того не может, Чего совсем не может быть!!!!......


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Rambler's Top100
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
phpBB SEO