Прочитала, что нужно проводить легкую чистку два раза в год. А вы очищаете свой организм от шлаков и токсинов? По каким методикам?

Овсянная каша и молочко. А вообще мне кажется пост хорошая профилактика для организма.

Ты каждый денб овсяную кашу ешь? А молочко какое?

Молочко овсянное, в аптеке продается. Неем, но ела каждое утро и пост держала-такой легкости в организме у меня никогда не было как тот период.

Кашу овсяную я тоже каждый день с сухофруктами ем, а вот молочко не пробовала? Это вкусно?

Неа, гадость неимоверная

И долгот ы эту гадость пропила? А если туда мёдику добавить? Пробовала?

А я раз –два в году делаю «сама не знаю что» (придумала собственную чистку) :
Покупаю несколько буханок ржаного хлеба, режу на маленькие кубики и подсушиваю в духовке. Получаются внешне как сухарики для салата Цезарь. И запасаюсь томатным соком – только натуральным, нужно обязательно «читать» на этикетке.
И дня три «живу» на этих сухариках с соком. Лопаю - сколько влезет. Ни чая, ни кофе – только чистую воду помимо сока.
С этими сухариками столько гадости выходит – даже не думала раньше, что столько бяки внутри ношу.
Конечно, может какие шлаки –токсины еще внутри и остаются…но их в воздухе в мегаполисе столько, что никакие чистки организма не помогут…Мы с ними «срослись».
После этих трех дней – от 2-х недель до месяца «раздельное» питание…абсолютно ненаучное – придуманное и опробованное…Принцип: ем все, что хочу, но только 1 продукт. Если хочу другой – только через 2- 3 часа. Т.е. если хочу фрукты – лопаю апельсины сколько влезет…захочется мяса – тоже сколько хочу, но только чистое мясо, без ничего и только через пару часов. Любой «моно» продукт – яйца, овощи, крупы.
За месяц суммарно всегда «теряю» от 3 до 7 кг., в зависимости от «начальной» точки и всегда чувствую такую легкость – передать не могу…
Более длительное время на «моно» диете не сижу – семейство требует салатики, котлетки с гарниром и борщи… ну и меня туда же «несет».

Мне рецептик чистки очень понравился!! Надо попробовать!

Да, очень интересный рецепт!

А почему именно томатный сок?

а мы с подругой в Пятигорске делали сифонную клизму...ее много нельзя делать, но очищает все...чувствуешь себя супер и худеешь в среднем на 2 кг за 2 недели...а рецепт и правда классный...

Читала о гидроколонотерапии, хотелось бы попробовать.



1 процедура стоит в среднем около 1300 рублей. Думаю, чем в домашних условиях с кружкой барахтаться, лучше сразу на такое дело сходить

Такая вот штука

К сожалению, мне сейчас на гидрокольнотерапию нельзя. Но я себе запланировала - вместе с фотоэпиляцией и всяким таким Поделюсь, каково это

вот это и называлось в Пятигорске сифонной клизмой...

Я на одном сеаесе была - ощущения - просто ужас!!! Я думала, лопну!!Никто меня второй раз туда не затащит!!! Это было лет пять назад!!!

Верю. но все равно хочу почиститься.

Насколько я знаю, сифонная клизма (в классическом понимании) не требует особого оборудования. А гидроколонотерапия без него - никак.