Вот, тут всё упирается в мотивацию! У меня она довольно сильная изначально, да еще подкреплена результатом, поэтому я продолжаю заниматься!

Одна из главных целей, которые я себе ставила - это обрести здоровье по-женски. И я эту цель достигла! Это действительно чудо, потому что раньше я перепробовала все препараты для регулярности месячных, в том числе и столь рекламируемый "Ременс" - как мёртвому припарки, честное слово! А тут - регулярные месячные как побочный эффект.

Регулярные месячные это хорошо. Но меня пока это не волнует, я противозачаточные пью.

А действительно таким образом можно доставить мужчине больше удовольствия?

Конечно! Большинство женщин именно поэтому и занимается вумбилдингом.

Я вот как раз собираюсь обратиться к инструктору по тренеровке вагинальных мышц, она имеет лицензию на преподавание элитарного курса+получу тренажер, вы занимались с инструктором или самостоятельно?

Я занимаюсь самостоятельно.
Вообще, это как бодибилдинг - пока занимаешься, есть результат. А бросишь - и твоя карета превратится в тыкву

А к какому именно? Интересно:)

Действительно, если бросить после достижения результатов PC-мышцы "на произвол судьбы", то они атрофируются, причем, гораздо быстрее, чем вы могли бы себе предположить. Но дело в том, что когда вы, сделав над собой некоторые усилия, все-таки приучите себя к подобным занятиям "спортом", это войдет в привычку! Сделать сотню-другую упражнений "на сокращение" несколько раз в день, совершенно не тратя на это ни минуты своего свободного времени (это можно делать за рулем, сидя за компьютером, идя в магазин или дет.сад, читая книгу, моя посуду, полы.......ДА ВСЕ, ЧТО УГОДНО!!!!!!)-и результат всегда "на лицо" .... Когда вы приведете "в порядок" свои мышцы, начнете испытывать многочисленные оргазмы от самой "зарядки". Подумайте, какие ощущения еще сравнятся с оргазмом? Да и имеют свойства эти ощущения "порабощать" женщину...Так что, чтоб и далее ЭТО вас не покидало, будете постоянно практиковать. Да, вот еще одно преимущество (помимо женского здоровья и мужского удовольствия): невероятное действие оказывает на нервную систему. Сами заметите, что со временем вывести вас из состояния равновесия будет довольно-таки сложно. Это как надо будет потрудиться! Конечно, в переносном смысле, но "надеваются розовые очки", через которые весь мир становится розового цвета!
А вот по поводу тренажеров.....не совсем согласна......Хотя, сколько людей, столько и мнений! Без них вполне можно обойтись! А если еще учесть, что они внешне напоминают предметы из сексшопа, которые, кстати говоря, на порядок дешевле, то, пожалуй, это альтернатива такой огромной трате денег. Я вполне обхожусь без тренажеров. Даже во время занятия сексом с мужем, я все время это практикую. "Отследила" следующий максимально выгодный прием: на вход пениса-"выдавить" из себя все мышцы (при этом точка G настолько близка к выходу, что ее можно даже погладить ладонью, что приводит в невероятный восторг обоих партнеров: вас от ощущений, партнера от зрелища и ваших "конвульсий" ), а на выход пениса-наоборот, максимально втяните в себя все мышцы: при этом у партнера создается эффект попадания в подвижный вакуум и безудержно нахлынивают ощущения девственности партнерши. Вот так, пробуйте!

Лично я без тренажеров не обошлась, и вот почему: по ним легко отследить, работают ли мышцы и насколько сильно они сжимаются. По крайней мере, в начале тренажеры мне очень помогли.

Тренажер не напоминает предмет из секс-шопа. Мама моя сразу подумала про проблемы с давлением, когда увидела у меня эту штуку. И сколько смотрит, так и не поняла, что это вообще такое.

Кстати, не сказала бы, что это очень дорого - вполне сравнимо с какой-нибудь качественной игрушкой из секс-шопа.

Насчет "выдавливания" мышц - так ты дуешься, наверное! Дуться нельзя, это може привести к опущению. Лично я умею сжимать-расслаблять мышцы

Ольга, а расскажите о результатах занятий на данном этапе? Если еще не бросили

Сейчас я почти не занимаюсь, по крайней мере, тренажеры забросила. Мотивация кончилась - все-таки поддержка любимых нам очень важна!

Однако мышцами каждый день работаю, чтобы здоровье не портилось. Без тренажеров они слабее, конечно, но зато работают и имеются)))

После родов планирую поехать на индивидуальные занятия к Корневу в Москву - так гораздо эффективнее и быстрее добиться желаемых результатов.

Оля извини за нескромность - ты сейчас беременна?

Да

ПОЗДРАВЛЯЮ! искренне за вас рада! и сколько уже?

Спасибо Уже недолго осталось
Я не афиширую, как ты заметила...